+7 926 395 45 83
Часто задаваемые вопросы
" Можно ли заниматься, если я совсем новичок? "
«Можно ли заниматься йоссссссссссссссс///////сссссго - В основном крийи (упражнения) в Кундалини йоге очень простые. Преобладает медитация, легкая растяжка и раскачивания. Вы можете не делать сложные упражнения, либо использовать простые альтернативные позы, которые я предлагаю.
" Можно ли заниматься Кундалини йогой при беременности? "
пппппппппппппппппппппппппппппппппппппппппппппппппggппппппgggggg - Можно. Йога положительно влияет на течение беременности. Необходимо получить разрешение врача и поставить в известность своего преподавателя (в данном случае меня). Как правило, женщина в положении занимается в группе для беременных. Также подходят индивидуальные занятия. Можно заниматься и в общей группе, но с учётом особенностей и под присмотром опытного инструктора. Я давно веду занятия для беременных, и Вы можете мне довериться.
" Можно ли заниматься йогой при проблемах со здоровьем? "
.......................................ggggggg..... ....- Да. Вы можете посмотреть мои дипломы и сертификаты в разделе «Обо мне».
«Можно ли заниматься йогой счсссссссссссссссссnnnnnn/сссссссссс- Этот вопрос решается индивидуально. Существуют альтернативные позы и варианты упражнений. Медитации, пранаямы, многие упражнения можно выполнять сидя на стуле. Есть заболевания, при которых заниматься йогой нельзя (как вариант — в моменты их обострения). Однозначно нельзя заниматься при простудах, при высокой температуре (но можно делать медитации и специальные пранаямы). Для более подробной информации напишите мне.
С другой стороны, занятия кундалини йогой с правильным инструктором способны излечить многие заболевания и облегчить их течение. Являясь врачом, я знаю, как помочь и — что важно — не навредить.
С другой стороны, занятия кундалини йогой с правильным инструктором способны излечить многие заболевания и облегчить их течение. Являясь врачом, я знаю, как помочь и — что важно — не навредить.
" Есть ли у Вас сертификат? "
" «Можно ли заниматься, если я совсем новичок? "
«Можно ли заниматься йоссссссссссссссссссссгой - В основном крийи (упражнения) в Кундалини йоге очень простые. Преобладает медитация, легкая растяжка и раскачивания. Вы можете не делать сложные упражнения, либо использовать простые альтернативные позы, которые я предлагаю.
«Можно ли заниматься йогой при проблемах со здоровьем?»
" Есть ли у Вас сертификат? "
«Можно ли заниматься йогой счссссссссссссссссссссссссссс - Этот вопрос решается индивидуально. Существуют альтернативные позы и варианты упражнений. Медитации, пранаямы, многие упражнения можно выполнять сидя на стуле. Есть заболевания, при которых заниматься йогой нельзя (как вариант — в моменты их обострения). Однозначно нельзя заниматься при простудах, при высокой температуре (но можно делать медитации и специальные пранаямы). Для более подробной информации напишите мне.
С другой стороны, занятия кундалини йогой с правильным инструктором способны излечить многие заболевания и облегчить их течение. Являясь врачом, я знаю, как помочь и — что важно — не навредить.
С другой стороны, занятия кундалини йогой с правильным инструктором способны излечить многие заболевания и облегчить их течение. Являясь врачом, я знаю, как помочь и — что важно — не навредить.
- Да. Вы можете посмотреть мои дипломы и сертификаты в разделе «Обо мне».
" Можно ли заниматься Кундалини йогой при беременности? "
пппппппппппппппппппппппппппппппппппппппппппппппппggпппппп -- Можно. Йога положительно влияет на течение беременности. Необходимо получить разрешение врача и поставить в известность своего преподавателя (в данном случае меня). Как правило, женщина в положении занимается в группе для беременных. Также подходят индивидуальные занятия. Можно заниматься и в общей группе, но с учётом особенностей и под присмотром опытного инструктора. Я давно веду занятия для беременных, и Вы можете мне довериться.
" Можно ли заниматься кундалини йогой при беременности? "
Можно. Йога положительно влияет на течение беременности. Необходимо получить разрешение врача и поставить в известность своего преподавателя (в данном случае меня). Как правило, женщина в положении занимается в группе для беременных. Также подходят индивидуальные занятия. Можно заниматься и в общей группе, но с учётом особенностей и под присмотром опытного инструктора. Я давно веду занятия для беременных, и Вы можете мне довериться.
" Можно ли заниматься, если я совсем новичок? "
Да. Я очень понятно и доступно объясняю теорию и практику. При выполнении сложных упражнений даю облегчённые варианты. Мы не на йоговской олимпиаде, поэтому сравниваем себя не с соседом по коврику, а с собой вчерашним.
" Можно ли заниматься йогой при проблемах со здоровьем? "
Этот вопрос решается индивидуально. Существуют альтернативные позы и варианты упражнений. Медитации, пранаямы, многие упражнения можно выполнять сидя на стуле. Есть заболевания, при которых заниматься йогой нельзя (как вариант — в моменты их обострения). Однозначно нельзя заниматься при простудах, при высокой температуре (но можно делать медитации и специальные пранаямы). Для более подробной информации напишите мне.
С другой стороны, занятия кундалини йогой с правильным инструктором способны излечить многие заболевания и облегчить их течение. Являясь врачом, я знаю, как помочь и —
что важно — не навредить.
С другой стороны, занятия кундалини йогой с правильным инструктором способны излечить многие заболевания и облегчить их течение. Являясь врачом, я знаю, как помочь и —
что важно — не навредить.
Где проходят занятия оффлайн?
Если Вы выбираете занятия, целение или другие программы в оффлайн формате, то они проводятся по адресу, приведенному ниже, если Вам не сказали об обратном.
Москва, ул. 26 Бакинских Комиссаров, 12 к.2
Клуб «Федерация йоги»
Москва, ул. 26 Бакинских Комиссаров, 12 к.2
Клуб «Федерация йоги»
Где задать вопросы?
Вы можете написать мне в любой из приведенных ниже соц. сетей. Быстрее всего я отвечаю в Телеграмм и сообщениях на телефоне.
Расписание
Свободные даты варьируются в зависимости от личного расписания. Вот стандартное расписание, которого я стараюсь придерживаться:
Где задать вопросы?
Вы можете написать мне в любой из приведенных ниже соц. сетей.
Быстрее всего я отвечаю в Телеграмм и сообщениях на телефоне.
Быстрее всего я отвечаю в Телеграмм и сообщениях на телефоне.
Расписание
Свободные даты варьируются в зависимости от личного расписания.
Вот стандартное расписание,
которого я стараюсь придерживаться:
Вот стандартное расписание,
которого я стараюсь придерживаться:
